Grupos de Promoção de Competências

Os Grupos de Promoção de Competências são oportunidades de aprendizagem, reflexão e treino prático de competências pessoais, sociais ou profissionais.

CONTACTAR AGORA

A Psicologia não está indicada apenas para pessoas com psicopatologia. A Psicologia atua não só no tratamento de problemáticas, mas igualmente no desenvolvimento contínuo do ser humano com vista ao seu florescimento e autoafirmação.

Os Grupos de Promoção de Competências são oportunidades de aprendizagem, reflexão e treino prático de competências pessoais, sociais ou profissionais que permitem às pessoas alargarem o seu leque de aptidões comportamentais, emocionais e relacionais que as ajudam a tornar-se mais resilientes, adaptar-se aos desafios e dificuldades que se apresentam na vida diária. 

Contribuem ainda para o fortalecimento de fatores protetores da sua saúde psicológica, para o incremento de contextos de vida quer pessoais como profissionais com menos riscos psicossociais e maior ajustamento psicológico geral.

Grupos de Promoção de Competências Pessoais

Controlo Emocional; Gestão do Stress; Estratégias de Resolução de Problemas; Resiliência Emocional; Organização do tempo e gestão dos contextos de vida; Planificação e Estabelecimento Estratégico de Objetivos, …

Grupos de Promoção de Competências Sociais

Competências de Comunicação Assertiva; Linguagem e Comunicação não verbal; Falar em Público; Interculturalidade; Gestão de Conflitos, …

Grupos de Promoção de Competências Parentais e Educativas

Parentalidade Positiva; Comunicação não violenta; Segurança física e emocional da Criança; Expressão do Amor Incondicional; Promoção de Autonomia e Independência; Disciplina Positiva, …

Grupos de Promoção de Competências Profissionais e de Carreira

Desenvolvimento de Soft Skills; Upskilling; Reskilling; Liderança de Equipas; Pensamento Criativo e Crítico; Mindset de Perseverança; Capacidade de Trabalho Colaborativo; Comunicação Positiva; Comunicação de Alta Performance; Gestão de Conflitos; Priorização dos Tempos e Conciliação da Vida Pessoal e Profissional; Work-life integration; Igualdade de Género; Autogestão Ativa da Carreira; Técnicas de Inserção no Mercado de Trabalho; Preparação para Reuniões e para Entrevistas de Emprego, …

Grupos de Promoção de Competências de Estudo e Aprendizagem Ativa

Promoção de Competências com vista ao sucesso escolar e académico de crianças, jovens, universitários e adultos; Técnicas de Concentração, Compreensão e Memorização; Autorregulação das Aprendizagens; Procrastinação; Definição e Execução de Metas; Preparação para Exames e Avaliações, …

Pode contactar agora!

Ao serem realizados em pequenos grupos temáticos – uma sessão ou um número reduzido de sessões ou ainda em workshops – os Treinos de Competências favorecem o envolvimento prático e constituem respostas eficazes e económicas no domínio do desenvolvimento socioemocional.
Se pretende juntar-se a um dos Grupos de Competências que estejam em vias de decorrer, por favor, contacte-me, envie uma mensagem, WhatsApp ou e-mail indicando a sua intenção de fazer parte do próximo Grupo de Promoção de Competências ou colocando as suas questões. Também pode preencher o formulário abaixo e ser contactado/a para obter mais informações. 

Pode recomendar ou oferecer um Treino de Competências a alguém. 
E pode sugerir um Treino de Competências à sua entidade profissional.

Votos de Bons Treinos de Competências!

Contactar

Consultório de Psicologia
Liliana Abreu

MORADA
Edifício dos Bragas
Rua dos Bragas, nº208
2º andar, sala 4
4050-122 Porto
(Em frente à Faculdade de Direito)

EMAIL
psicologa@lilianaabreu.pt
TELEFONE
+351 928 158 303
(chamada para a rede móvel nacional)

HORÁRIO (sob marcação)
Segunda-feira a Sábado
Todas as consultas sujeitas a marcação prévia de acordo com a disponibilidade do atendimento.

Atendimento Presencial
Consultas Online / Teleconsultas
Articulação com Entidades
Atendimento em língua portuguesa e espanhola

    Usamos cookies para personalizar conteúdo e anúncios, fornecer recursos de media social e analisar nosso tráfego. View more
    Cookies settings
    Aceitar
    Privacidade e Cookies
    Privacy & Cookies policy
    Cookies list
    Cookie name Active

    É política do website Psicologia, Liliana Abreu respeitar a privacidade em relação a qualquer informação que por meio deste website possa ser recolhido. Não obstante, é impossível oferecer a garantia de segurança informática a cem por cento, pelo que se declina qualquer responsabilidade por danos, de qualquer natureza, diretos ou indiretos, incorridos por si, ou por qualquer utilizador, relacionados com fraude informática, roubo, furto ou qualquer outra infração ou circunstância em que as suas informações e dados são acedidos ou divulgados sem autorização expressa.

    No website Psicologia, Liliana Abreu apenas são solicitadas informações pessoais quando realmente são necessárias para lhe prestar as informações solicitadas e lhe fornecer um serviço. E é feito por meios justos e legais, com o seu conhecimento e consentimento. 

    Tais dados apenas são retidos pelo tempo necessário para fornecer o serviço solicitado e por determinantes legais inerentes. Quando armazenamos dados, protegemo-los dentro de meios comercialmente aceitáveis para evitar perdas e roubos, bem como acesso, divulgação, cópia, uso ou modificação não autorizados.

    Não compartilhamos informações de identificação pessoal publicamente ou com terceiros, exceto quando exigido pela lei.

    É livre de recusar a nossa solicitação de informações pessoais, entendendo que, sem tais dados, pode não ser possível fornecer os serviços pretendidos.

    Em conformidade com o Regulamento Geral sobre a Proteção de Dados (RGPD), as pessoas titulares dos dados podem exercer os seus direitos de acesso, retificação, oposição, limitação e eliminação dos dados pessoais que lhe digam respeito. O exercício destes direitos é feito através da responsável de proteção de dados do website Psicologia, Liliana Abreu, por escrito, para o seguinte endereço eletrónico: psicologa@lilianaabreu.pt

    O website Psicologia, Liliana Abreu pode apresentar links para sites externos de entidades terceiras que não são operados por nós. Esteja consciente de que, ao optar por visitar esses websites externos, deve fazê-lo de forma segura e precavida, dado que não temos controle sobre o conteúdo e práticas desses sites e não podemos aceitar responsabilidade pelas suas respetivas políticas de privacidade.

    Se tiver alguma dúvida sobre como lidamos com os dados pessoais, por favor, entre em contacto com a responsável de Proteção de Dados do website Psicologia, Liliana Abreu através do e-mail psicologa@lilianaabreu.pt.

    Política de Cookies

    Os cookies são pequenos ficheiros de texto com informação relevante que ficam armazenados no computador quando visita determinados websites e permitem uma navegação mais rápida e eficiente numa posterior utilização.

    O website Psicologia, Liliana Abreu utiliza cookies com funções específicas para melhorar e monitorizar a experiência de utilização.

    Quando envia dados por meio dos formulários de pedidos de informação, contacto ou de marcação de consulta, os cookies podem ser configurados para lembrar-lhe dos detalhes para sua própria utilização posterior.

    Podem ser usamos cookies fornecidos por terceiros confiáveis, nomeadamente, o Google Analytics, que é uma das soluções de análise mais difundidas e confiáveis da Web, para nos ajudar a entender como usa os utilizadores usam o website e como podemos melhorar sua experiência. 

    Para mais informações, pode colocar as suas questões usando os contactos disponibilizadas na página de contactos deste website.

    Termos e Condições

    O uso continuado do website Psicologia, Liliana Abreu será considerado como aceitação das práticas de privacidade mencionadas. 

    É reservado o direito de atualizar ou modificar sem aviso prévio a presente política de privacidade, pelo que é aconselhada a visita periódica da Política de Privacidade do website Psicologia, Liliana Abreu.

    Como utilizador, compromete-se a fazer o uso adequado dos conteúdos e da informação que o website Psicologia, Liliana Abreu oferece no site, nomeadamente, mas não só, a não se envolver em atividades que sejam ilegais ou contrárias à boa-fé e à ordem pública

    Todos os conteúdos do website Psicologia, Liliana Abreu encontram-se sob proteção do Copyright, incluindo informações, texto, fotografias, imagens, design, conteúdo e afins constituem propriedade intelectual do Psicologia, Liliana Abreu, salvaguardados pelo Direito de Autor e dos Direitos Conexos (CDADC) pelo que é expressamente proibida a sua cópia, reprodução, duplicação, modificação, venda, distribuição ou qualquer outra forma de exploração, com fins sejam eles comerciais ou não comerciais.

    Save settings
    Cookies settings